" " ""

Масло примулы вечерней отзывы гинекологов при эндометриозе

Схема бадов: ФИБРОЗНО-КИСТОЗНАЯ МАСТОПАТИЯ, МИОМА МАТКИ и ЭНДОМЕТРИОЗ. Лечение и профилактика

Не так давно я получила одно интересное письмо в ВКонтакте. Сначала промелькнула мысль, что кто-то из сетевиков сейчас опять будет мне предлагать свой продукт. Смотрю, не, ссылка дальше на «наш» айхербовский препарат. Смотрю переписку выше — ага, девушка знакомая по переписке, общались уже. Начинаю читать сначала и уже внимательно:

«Марина, я хочу Вас попросить вот о чем. Я не дружу с компом и писать в ЖЖ не могу. Но у меня есть очень важная информация. Личный опыт. В доказательство могу выслать Вам сюда фото УЗИ.

У меня 15 лет была фиброзно-кистозная мастопатия с большим количеством кист в обеих молочных желез. Полгода, не переставая, я пила вот этот комплекс в большей степени из-за примулы вечерней — Natural Factors, WomenSense, RxOmega-3, Женская смесь . Первый шок — это то, что у меня исчезли на подошве ног 7 штук бородавок, которым было 7 лет и на них было больно уже наступать, и я хотела их удалять лазером. Мы просто не поверили своим глазам! Я делала себе педикюр и поняла что там все чисто!

Второй шок — я на днях была у маммолога и мне сняли полностью диагноз фиброзно-кистозная мастопатия и на левой груди нет ни одной кисточки! А на второй осталось 2! Для меня это победа! Как мне обьяснила врач, эти 2 кисты остались, оттого что у меня была пункция из них 3 года назад по причине воспаления, и так как мне не засклерозировали их, клетки опять делились. Надеюсь, я Вам правильно обьяснила.

Я еще пила индол-3-карбинол . Но! Индол периодически я пью уже 1,5 года и от него видимых результатов у меня не было.

Потом еще этот комплекс Омега WomenSense пьет моя мама. У нее миома, и я решила его ей взять. Насчет миомы ничего не скажу, но на лице исчезла большая то ли родинка выпуклая, то ли бородавка. Поэтому я сделала вывод, что именно этот комплекс мне помог избавиться от этих кист.

15 лет что только я не пила и не мазала.(( Почему я Вам это пишу?! Просьба, поместите пост в своем ЖЖ об этом. Хочу помочь и другим женщинам! Можете дать мою страничку ВКонтакте. Я буду отвечать на их вопросы. Очень надеюсь, что Вы не примите меня за городскую сумашедшую.)) А если серьезно, это очень важная информация! Хочется донести ее до женщин. Спасибо за внимание!»

Я даю информацию из этого письма в том виде, в каком она ко мне пришла. Я решила опубликовать ее, потому что масло примулы вечерней действительно показано при фиброзно-кистозной мастопатии. И еще при эндометриозе и миоме матки. Автор письма прислала мне результаты обследований. Я прилагаю эти результаты в конце поста.

Но я хочу предложить все-таки более мощную схему лечения, дополнив его и другими препаратами, чтобы усилить воздействие и увеличить шансы на выздоровление. И индол-3-карбинол при этом я бы настоятельно рекомендовала оставить в схеме, хотя автор письма и не с ним связывает свое исцеление. Есть у меня еще и другие примеры, когда при женских заболеваниях помог именно Индол-3-карбинол. Да вот, буквально пока писала этот пост, пришло как раз такое сообщение про индол .

Итак получаем следующую схему. (Все картинки — ссылки. Нажимаем на них — попадаем на страницу продукта). Улучшения обычно наступают через полгода-год. И прошу иметь в виду, что 100%-ой гарантии не даст ни врач, ни целитель, ни нутрициолог. Врачей эта схема не отменяет. Просьба наблюдаться, наблюдать динамику.

Первое. Тот самый комплекс из письма Омега WomenSense (принимать по 2 капсулы 2 раза в день).
Это замечательная смесь рыбьего жира, льняного масла и масла примулы вечерней.
Курс — 6 месяцев. Через 1-2 месяца можно повторять.
Профилактический курс — 3 месяца, 3 раза в год.
Этот комплекс заменяет обычный рыбий жир из моей схемы бадов.

Второе. Усиливаем позиции самой примулы вечерней и добавляем чистое масло примулы. Один из трех вариантов:

Вкус масла нравится не всем — привкус Омега кислот. Кто щепетилен в этом — берите капсулы. Я беру капсулы. Если большой упаковки капсул не будет в наличии, берите вот эту поменьше . Капсулы храним при комнатной температуре, жидкие варианта лучше в холодильнике.

Курс — 3 месяца, через 3 месяца повторить. Для профилактики — так же.

Много пела дифирамбов этому маслу в комментах и отзывах. Главное, за что ценится это масло, это наличие в нем уникальной кислоты из группы Омега-6 — гамма-линоленовой (GLA), которая почти не встречается на Земле. И кислота эта просто творит чудеса с женским организмом. Гамма-линоленовая кислота способствует выработке простагландинов, что является залогом здоровья репродуктивной системы женщины. За несколько месяцев масло примулы вечерней регулирует синтез женских половых гормонов, избавляя от менструальных нарушений, восстанавливая половую функцию. Примула возвращает эластичность даже зрелой коже, она омолаживает, борется с морщинками, оживляет волосы!

Кстати, беременным женщинам рекомендуется принимать масло примулы, но только с 34-35 недели! Благодаря этому маслу связки становятся эластичными, во время родов шейка матки раскрывается легче, и вероятность избежать разрывов существенно увеличивается!


Третье. Индол-3-карбинол + экстракт зеленого чая + магний .

Лечебный курс. 6 месяцев. Индол — от 3 до 5 капсул в сутки. Зеленый чай — 1 капсулу. Магний — 400 мг. Через перерыв 1-2 месяца можно повторять, в зависимости от динамики заболевания.

Профилактика. 3 месяца, 2 раза в год. Индол — 1-3 капсулы. Зеленый чай — так же 1 капсула, магний так же — 400 мг.

Подробный пост про эту комбинацию читаем здесь . Есть еще вот такой индол-3-карбинол , подешевле, но я сама не пробовала его. Еще одна замена препарату индола от Now Foods — ЗДЕСЬ .

UPD: в этом магние появился оксид в составе. Можно заменить его на чистый хелат. Вот этот .

Дальше — соевый лецитин.
Принимать согласно указаниям на упаковке, постоянно и для лечения и для профилактики. Для профилактики порцию гранул можно уменьшить в 2 раза, т.к. порции в них больше.

Фосфолипиды лецитина участвуют во всех гормональных процессах.


Solgar, Lipotropic Factors
. В составе — холин, инозитол и метионин, которые помогают печени синтезировать гормоны в правильном балансе и утилизировать их. Курс — порядка 1 месяца, количество капсул — по инструкции. Одна банка — на курс.
Для профилактики тоже можно принимать.

Витамин Е (200-400 МЕ в сутки). Курс — 4-8 недель, через 2-3 месяца можно повторять.
Для профилактики — та же схема. Учитывайте количества вит. Е в мультивитаминах. В сумме должно быть до 400 МЕ.

Бета-каротин (10 000 МЕ) 30-40 дней. В случае необходимости возможно проведение повторного курса спустя 3-6 месяцев после окончания предыдущего курса.

Цинк (50 мг в сутки, курс — 2 месяца, 2 раза в год). Участвует в усвоении организмом 200 элементов.

Витамины группы B . По 1 таблетке в день. 3 месяца.

Для профилактики эти 3 элемента принимаем так же.

Один из ключевых компонентов данной схемы.

Принимать по 1 капсуле 2-3 раза в день 8-12 недель. В дальнейшем, принимать по 1 капсуле в день.

Хорошие результаты достигаются при непрерывном, длительном применении, не менее 6 месяцев.

Русский перевод на сайте iHerb не точный — см. английский. Для профилактики также можно принимать. Сама принимаю большими курсами уже давно.

При отсутствии на складе этого витекса, можно заменить его на такой: Planetary Herbals, Full Spectrum Vitex Extract и принимать его, как написано в описании к зеленой баночке.

Исключить из схемы, если используете эстрогенные гормоны (контрацептивы).


Целебные грибы. Общий курс — 3-6 месяцев. Через 1-3 месяца можно повторять курс, но в зависимости от динамики, дозировки могут быть снижены. Профилактичекий курс — 1-3 месяца.

Комбинировать не менее 2 грибов. Каждые два месяца грибы следует менять на другие.

Начать лучше всего с Грибного Комплекса Полного Спектра . Сюда входят: шиитаке, майтаке, рейши, кордицепс, агарик бразильский (химемацутаке), кориолус многоцветный, чага, вешенки, санхван, львиная грива (гериций). Либо — Fungiology, Immune Assist Micron — смесь из 6 грибов. Подробнее про нее — ЗДЕСЬ .

Грибы — это вообще мощная вещь! Обязательно включайте в рацион!

Вот здесь еще можно посмотреть грибы со скидкой.


Порошок семени льна . Второй вариант — большая экономичная упаковка.

UPD: Смотрю, нет в наличии сейчас этого семени льна. Пока их нет, можно брать эти варианты:

Хоть постоянно, всем (и для лечения и для профилактики). 1 ложки достаточно на фоне приема Омега WomenSense.

И выбираем мультивитамины и пробиотики (полезные бактерии) из моей схемы бадов . Принимаем согласно схеме и указаниям на упаковке.

Читать еще:  Чем отличается эндометриоз от эндометрита

И очень рекомендую вот такой бальзам WiseWays Herbals, LLC, Bosom Balm для груди, для наружного примененения. Причем ВСЕМ, в качестве профилактики и просто ухода за грудью.

В составе — как раз масло примулы вечерней, а также гриб чага, лопух, одуванчик, эхинацея, фиалка, календула, красный клевер, касторовое масло. витамин Е, эфирные масла лаванды, нима, герани и др.

Он очень маслянистый, жирный. Желательно после нанесения немного дать ему впитаться, прежде чем одеваться, но при всем при этом у меня очень приятные ощущения от использования этого бальзама. Но главное — это все-таки его целебные свойства.

И ниже — обещанные в начале поста результаты обследования у маммолога, которые я получила от автора письма.

Всем здоровья. И спасибо большое автору письма за эту информацию и за надежду для многих на выздоровление.

Женский доктор: масло примулы вечерней для женщин (свойства, применение, польза)

Мудрая природа позаботилась о том, чтобы в ее «ассортименте» было все необходимое для поддержания нашего здоровья и молодости. Примула вечерняя – одно из растений, обладающих уникальным целебным потенциалом. Ее полезные качества применяют в медицине – для лечения множества заболеваний и нарушений, в косметологии – как компонент эффективных и безопасных средств для кожи, волос, ногтей, в диетпитании – в качестве биоактивной добавки для сохранения тонуса и отличного самочувствия. Особенно важна примула для женщин, поскольку влияет на репродуктивные функции, состояние нервной и эндокринной систем, замедляет старение.

Как действует масло примулы на женский организм

В первую очередь, масло из семян примулы ценится за свой жирнокислотный состав. Незаменимые жиры в нем представлены:

  • линолевой (60-90%);
  • гамма-линоленовой (до 15%);
  • олеиновой (ок. 10%);
  • пальмитиновой (5-7%);
  • стеариновой (1-3%);
  • эйкозеновой (0,1-0,2%);
  • альфа-линоленовой (0,1%) кислотами.

Эти вещества названы незаменимыми, так как большинство физиологических реакций в организме совершается с их участием. Недостаток жирных кислот чреват серьезными нарушениями и сбоями, поэтому рацион должен быть сбалансирован и содержать их в нужном количестве. Масло примулы уникально достаточно высокой дозой гамма-линоленовой кислоты – жизненно важного жира группы Омега-6, обладающего противовоспалительным, мембранопротекторным , обезболивающим действием. Кроме того, вещество участвует в синтезе простагландинов – гормоноподобных соединений, необходимых для выполнения таких основных функций организма, как дыхание, кровообращение, беременность, терморегуляция. Именно из-за наличия гамма-линоленовой кислоты особенно полезно масло примулы вечерней для женщин, поскольку оказывает незаменимую помощь в регуляции функций эндокринной, половой, нервной систем. Опыт применения масла в терапевтических целях доказывает, что оно:

  1. Смягчает симптоматику предменструального синдрома и менопаузы.
  2. Нормализует выработку гормонов.
  3. Улучшает состояние кожи, лечит дерматиты, экземы.
  4. Повышает шансы на беременность.
  5. Регулирует давление, препятствует развитию атеросклероза.

В целом, комплекс биоактивных компонентов примулы действует оздоравливающе и тонизирующе на весь организм, мягко «помогая» тем органам и системам, которые по каким-то причинам ослаблены. Поэтому применение масла отдельно либо в смесях полезно для профилактики, в восстановительных целях и в комбинированной терапии. Продукт универсален – его используют и внутренне, и наружно.

Это интересно! Примула вечерняя ( Evening primorose ) называется так потому, что этот первоцвет распускается лишь с наступлением сумерек. В доколумбовую эпоху ареалом его произрастания была лишь Америка, где растение ценилось аборигенами в качестве лечебного и ритуального. С открытием Нового Света примула распространилась по Европе и Азии и приобрела множество местных названий: ночная фиалка, онагра, ослинник (было замечено, что эти животные с большой охотой поедают растение), вечерний первоцвет. Ботаническое же название — энотера (лат. — Oenothera biennis ).

Использование масла примулы в медицине и косметологии

Несмотря на древние корни применения в традиционной медицине (свойства масла примулы вечерней неплохо знали ацтеки и североамериканские индейцы), в новейшую историю медицины растение вошло сравнительно недавно – во второй половине прошлого века. Была изучена роль незаменимых жиров и установлена их диспропорция в рационе питания, вызывающая рост заболеваемости ожирением, атеросклерозом, гипертонией, сахарным диабетом, бесплодием. Как богатый источник Омега-6, семена примулы получили второе рождение. Сегодня энотеровое масло в некоторых странах считается официальным медицинским препаратом. Чаще всего его используют в гинекологии и косметологии.

1. Уменьшение симптомов ПМС

Органы эндокринной системы, вырабатывающие гормоны, нуждаются в достаточном количестве незаменимых жиров, добывая из них необходимую энергию и микроэлементы. У женщин ежемесячная перестройка гормональной системы перед менструацией часто проявляется неприятными ощущениями:

  • болью в груди и внизу живота;
  • мышечной слабостью;
  • раздражительностью;
  • головной болью;
  • отеками;
  • вздутием живота, запорами;
  • тошнотой;
  • кожными высыпаниями (прыщами, воспалениями и т. п.).

Исследованиями выявлено, что у дам, подверженных предменструальному синдрому, уровень гамма-линоленовой кислоты, как правило, значительно снижен. В то же время, если они принимают масло энотеры, зачастую отмечается существенное смягчение, а то и полное устранение неприятных симптомов. Это объясняется тем, что масло примулы вечерней для женщин несет двоякую пользу: во-первых, снабжает организм недостающим количеством гамма-линоленовой кислоты, а во-вторых, помогает яичникам и эндокринной системе справиться с «перезапуском» организма, выравнивая баланс эстрогена/прогестерона, активируя выделение серотонина.

2. Нормализация менструального цикла

Стимуляция выработки гормонов и их здоровый баланс в организме женщины приводят к нормализации менструального цикла в тех случаях, когда нарушения не носят хронический или острый характер. Гормональный дисбаланс, не вызванный серьезными заболеваниями, успешно устраняется регулярным приемом энотерового масла – гинекологи часто рекомендуют принимать его при нерегулярном цикле, особенно если женщина планирует беременность. Правда, эффект наступает не сразу, употреблять препарат нужно длительно.

3. Усиление фертильности

Способность к зачатию и успешному вынашиванию плода в разы повышается, если перед беременностью регулярно принимать масло примулы. Компоненты масла благоприятно влияют на состав и количество цервикальной жидкости в шейке матки и на мускулатуру самой матки, содействуя скорейшему оплодотворениию. Аналогичным образом примула воздействует и на мужской организм, улучшая качество спермы, поэтому масло полезно и будущим отцам.

К слову, шведские ученые проверили это свойство энотерового масла в питомнике голубых песцов, добавляя его контрольной группе животных в ежедневный рацион. Следствием стало то, что самки дали большее количество здорового потомства по сравнению с остальными животными питомника. Исследователи объяснили результаты позитивным влиянием добавки на здоровье подопытных обоих полов.

4. Улучшение самочувствия при менопаузе

Одним из самых частых показаний при назначении препаратов энотерового масла является климактерический период. Причина – в его неприятных проявлениях, осложняющих жизнь женщины: перепадах настроения, «приливах», депрессии, упадке сил. Корнем проблемы при менопаузе, то есть угасании репродуктивной функции, является опять-таки изменение гормонального фона. Практическими опытами подтверждено, что масло энотеры выравнивает настроение, минимизирует возрастные изменения кожного покрова, нормализует уровень гормонов, существенно уменьшает частоту и продолжительность «приливов».

Кроме того, масло примулы вечерней для женщин в период менопаузы ценно тем, что сохраняет плотность костной ткани, препятствуя развитию остеопороза.

5. Помощь при гинекологических болезнях

Благодаря противовоспалительным, регенерационным и иммуностимулирующим свойствам, добавку энотерового масла часто используют в комплексной терапии гинекологических нарушений:

  • эндометриоза;
  • доброкачественных опухолей матки;
  • мастопатии;
  • кист яичников;
  • послеоперационных состояний.

Важно! Однозначных научных данных об эффективности энотерового масла в отношении гинекологических нарушений еще не получено, поэтому использование его в терапии возможно только по назначению и под наблюдением врача. Схема приема, дозировка и продолжительность устанавливаются индивидуально в каждом конкретном случае, основываясь на инструкции к препарату. Кроме того, масло энотеры имеет противопоказания и может вызвать индивидуальную непереносимость.

6. Оздоровление проблемной кожи

Отдельного разговора заслуживает целебный эффект масла примулы для ухода и лечения проблемной кожи и дерматологических проблем. Общепризнанна эффективность масла в терапии экзем, дерматитов, а также угрей, имеющих гормональную природу. Вообще, жирная, часто воспаляющаяся кожа, как следствие гормональных скачков, заметно улучшается после регулярного внутреннего приема энотерового масла. Полезно и наружное применение в компрессах, массажных смесях, аппликациях, так как оно хорошо справляется с постугревыми рубцами, пигментацией, целлюлитом, растяжками. Для этих целей масло разводят в основе, например, жожоба , в пропорции 1:10.

7. Омоложение лица

В косметологии это базовое масло относят к мощным омолаживающим и регенерационным средствам. Рекомендуется использовать масло примулы вечерней для женщин в зрелом возрасте, обладающих сухой, чувствительной, увядающей кожей. Кислоты Омега-6:

  • питают и восстанавливают клетки;
  • стимулируют кровообращение;
  • поддерживают эластичность и упругость;
  • борются с воспалениями;
  • «тормозят» старение;
  • выравнивают цвет;
  • разглаживают морщинки;
  • защищают от агрессивного влияния солнца.

Кто внимательно читает этикетки на баночках с косметикой, наверняка заметили, что примула – частый ингредиент дорогих уходовых средств для зрелой кожи. В домашних условиях тоже можно приготовить эффективные масляные смеси для сохранения молодости и тонуса кожи.

Омолаживающий тоник

  • масла примулы и арбузных семечек – по 1 ч. л.;
  • аргановое масло – 2 ст. л.;
  • эфироли лаванды и герани – по 5 капель;
  • эфир ладана – 6 капель.

Тщательно перемешанную смесь распределять тонким слоем на лице ежевечерне, хранить в холодильнике.

Ночная регенерационная сыворотка для лица

  • масла примулы и жожоба – по 1 ст. л.;
  • эфир лаванды – 1 капля.

Средство отлично подпитает, увлажнит и разгладит кожу любого типа. Наносить перед сном тонким слоем (для лучшего эффекта стоит совместить с массажем лица).

Ароматная маска для зрелой кожи

  • энотеровое масло – 10 мл;
  • эфиры ладана, пальмарозы , сандала и грейпфрута – по 1 кап.
Читать еще:  Что делать при эндометриозе матки

Держать 5-10 минут, остатки промокнуть.

8. Укрепление локонов

Преждевременное выпадение волос – проблема как женская, так и мужская. Иногда это явление связано с гормональными нарушениями, такая патология называется андрогенной алопецией. «Против» густой шевелюры «работают» стрессы, плохая экология, сбои в эндокринной системе. Хорошей профилактикой преждевременного облысения служит прием пищевых добавок с незаменимыми жирами, соблюдение здорового режима дня и питания. Масло примулы содержит большие дозы жирных кислот, поэтому позитивно воздействует на волосяные луковицы и кожу головы, усиливает локоны по всей длине, сохраняет их блеск. Для профилактики выпадения волос масло принимают внутрь, добавляют в кондиционеры и маски. Противовоспалительные и антисептические свойства жиров Омега-6 помогают также справиться с перхотью, зудом, чрезмерной сухостью и раздражением.

Маска от выпадения волос (3 порции)

  • 180 мл масла энотеры;
  • 1 желток;
  • по ложечке касторового масла и жидкого меда;
  • 1 капсула витамина Е.

Смесью смазать кожу головы, укутать, держать 45 минут, хорошенько промыть волосы шампунем. Оставшуюся часть держать в холодильнике, перед применением слегка нагреть.

Укрепляющая маска

Взять по 2 столовые ложки воды, энотерового масла и горчичного порошка, смешать с желтком. Распределить смесь по коже и волосам, накрыть полиэтиленом, выдержать минут 40, затем смыть шампунем.

Рекомендации по применению масла примулы

  1. Для наружного применения в профилактических или лечебных целях масло примулы вечерней для женщин берут в 10-процентной концентрации, разбавляя другим, подходящим по типу кожи, базовым маслом.
  2. При употреблении внутрь руководствуются инструкцией к препарату. Примерные нормы таковы: для взрослых – по чайной ложечке масла энотеры (разведенного любым растительным) до 2 раз в день; в капсулах – по 1 капсуле (3 г) вместе с едой 1-2 раза в день; для детей дозы уменьшаются вдвое.
  3. В чистом виде масло допускается наносить на незаживающие раны либо при серьезных нарушениях точечно.
  4. В косметические продукты энотеру можно вводить более концентрированно – до 20% от общего объема.

Масло вечернего первоцвета – настоящий женский помощник, способный сохранить здоровье и молодость. Невзирая на высокую стоимость препаратов энотеры, популярность их растет с каждым днем, ведь аналогов у этого уникального натурального продукта практически нет. Масло примулы – подлинный подарок природы, эффективный и безопасный, если пользоваться им грамотно и с благодарностью.

Масло примулы вечерней — польза для женщин

Масло примулы вечерней начали использовать не так давно, благодаря его удивительной пользе для здоровья женщин. Поэтому вы можете быть удивлены, узнав о влиянии, которое оно может оказать на состояние гормональной системы, кожи, волос и костей.

Коренные американцы и европейские поселенцы использовали в пищу примулу вечернюю — полевой цветок, который растет в восточной и центральной части Северной Америки. Сегодня семена цветка собираются и прессуются методом холодного отжима, чтобы получить масло. Затем масло инкапсулируется для использования в качестве пищевой добавки, чтобы женщины могли воспользоваться преимуществами масла вечерней примулы. Это масло с высоким содержанием незаменимых жирных кислот, которые обеспечивают строительные блоки для клеточных мембран и различных гормонов и гормоноподобных веществ (1).

Незаменимые жирные кислоты необходимы для здоровья человека. Организм не может вырабатывать их самостоятельно, поэтому их нужно получать с пищей. Наряду с омега-3 жирными кислотами, омега-6 жирные кислоты играют важную роль в функционировании мозга, а также в нормальном росте и развитии (2).

Организму необходим здоровый баланс незаменимых жирных кислот, таких как омега-6, содержащаяся в примуле, и омега-3, содержащаяся в рыбьем жире. Потребление жиров замедляет усвоение пищи, поэтому мы можем дольше оставаться без чувства голода. Жиры также выступают в качестве носителей для важных жирорастворимых витаминов: А, D, E, K. Пищевые жиры необходимы для превращения каротина в витамин А, для усвоения минералов и многих других процессов.

Масло примулы вечерней также обладает целым рядом лечебных свойств. Известно, что оно помогает уменьшить боль, связанную с ПМС, и улучшить хронические кожные заболевания, такие как экзема, прыщи и псориаз. Масло примулы вечерней также может быть использовано в качестве противовоспалительного средства и приносит пользу для женщин в период менопаузы, при артрите и многом другом!

В чем заключается польза масла примулы вечерней для женщин

Полезные свойства масла примулы вечерней

1. Способствует гормональному балансу (ПМС, дисменорея, менопауза)

Каковы преимущества приема капсул с маслом примулы вечерней? Для начала, женщины во всем мире принимают масло примулы вечерней для естественного лечения симптомов ПМС и боли внизу живота во время месячных из-за содержания незаменимых жирных кислот. Доказано, что получение достаточного количества омега-6 жирных кислот, таких как LA и GLA, поддерживает общую гормональную функцию в организме.

В предменструальный период у женщины могут возникнуть болезненность молочных желез, вздутие живота, задержка воды, прыщи, депрессия, раздражительность, туманное мышление и головные боли — эти симптомы могут исчезнуть после использования масла примулы, согласно исследованию в журнале Lipids (3).

Использование масла примулы вечерней в менопаузу также является довольно распространенным. Потому что, опять же, это натуральное масло может помочь сбалансировать гормоны и улучшить нежелательные симптомы менопаузы.

В 2013 году были опубликованы результаты рандомизированного клинического исследования, в котором изучалось влияние масла вечерней примулы на 56 женщин в менопаузе (в возрасте 45–59 лет). Эти женщины принимали по две капсулы по 500 мг масла примулы вечерней или плацебо каждый день в течение шести недель. Затем исследователи сравнили приливы между двумя группами и обнаружили, что масло первоцвета для перорального приема уменьшило интенсивность приступов горячей вспышки и уменьшило раздражительность в результате этих приступов (4).

2. Повышает шансы на беременность, улучшая фертильность женщины

Было доказано, что омега-3 жирная кислота, GLA, увеличивает выработку цервикальной слизи, фактора успешного размножения и, следовательно, естественного лечения бесплодия. Цервикальная жидкость жизненно важна для того, чтобы сперма могла свободно проникать через шейку матки. Шансы на зачатие уменьшаются, если у вас есть проблемы с цервикальной слизью – ее мало или она слишком густая. В такой среде сперме проблематично передвигаться и сохранять жизнеспособность.

Статьи по теме:

Для увеличения слизи шейки матки рекомендуемая доза составляет 500 мг масла примулы вечерней три раза в день. Если вы не получаете результатов после 1500 мг в день, удвойте дозу в течение следующего цикла.

Высокие уровни незаменимых жирных кислот, присутствующих в масле вечерней примулы, оказывают непосредственное влияние и на клетки матки, что дает еще одну пользу для женщин при приеме масла вечерней примулы. Эти незаменимые жирные кислоты вызывают сокращение и расслабление мышечной ткани. Это тонизирует мышцы матки при подготовке к беременности. Употребление масла вечерней примулы из-за содержания в нем жирных кислот лучше всего при естественной попытке забеременеть, а не у женщин, которые уже беременны, поскольку сокращение матки в этот момент может быть проблематичным.

Было проведено исследование на животных, которым во время брачного периода давали масло примулы вечерней, чтобы измерить его влияние на репродуктивную функцию. Интересным результатом стало увеличение размера помета, главным образом, как результат лечения мужчин. Это может указывать на то, что польза от масла примулы вечерней распространяется не только на женщин. Но также влияет на качество спермы (5).

3. Полезно для лечения проблемной кожи

Очищает ли масло примулы вечерней кожу от прыщей? Несмотря на то, что не так много исследований, чтобы доказать пользу вечерней примулы для лечения прыщей, известно, что дерматологи рекомендуют его как часть противоугревого режима. Есть отзывы о том, что при приеме масла примулы вечерней, кожа становилась чище, число воспалений уменьшалось (6, 7).

Гормональные прыщи могут быть неприятными для многих людей, особенно для подростков, которые сталкиваются с колебаниями гормонов в период полового созревания. Гормональный дисбаланс может привести к появлению прыщей у подростков и взрослых. Многие люди не понимают, что прыщи можно вылечить при помощи натуропатии, не прибегая к серьезным лекарствам. Это особенно актуально для женщин, потому что периоды гормональных колебаний случаются гораздо чаще, чем у мужчин.

Для того, чтобы лечить гормональные прыщи, вам необходимо решить корень проблемы – гормональный дисбаланс. Никакое топическое лечение не сделает это для вас. Оно лечит уже существующие прыщи или шрамы. Получение правильного баланса омега-3 жирных кислот и омега-6 жирных кислот из здоровых источников (например, масло примулы вечерней) может помочь преодолеть и предотвратить прыщи (8). Эти жирные кислоты также играют роль в структуре клеток, улучшая нервную функцию и способствуя эластичности кожи.

Чтобы воспользоваться преимуществами масла примулы вечерней для здоровья при гормональных прыщах, вы можете ежедневно принимать капсулы масла примулы вечерней — так же, как капсулы рыбьего жира. Вы также можете нанести масло прямо на лицо. Это, как известно, помогает в процессе заживления и улучшает общий вид вашей кожи.

4. Полезно при выпадении волос

Мужчины и женщины борются с выпадением волос. Иногда лучший способ предотвратить эту проблему – соблюдать правильную диету и принимать необходимые добавки. Гормоны у мужчин и женщин ответственны за многие процессы организма. Когда дело доходит до волос, гормоны играют значительную роль — в том числе в структуре волос на голове, а также на остальной части тела.

Читать еще:  Форум эндометриоз шейки матки

Хотя до сих пор не было проведено много исследований по использованию масла вечерней примулы в качестве средства от выпадения волос. Но было доказано, что масло улучшает воспаление и сухость кожи. Здраво предположить, что эти полезные свойства переносятся на кожу головы и, вероятно, могут помочь повысить рост и качество волос (9).

Вы можете наносить масло вечерней примулы прямо на кожу головы и волосы. Оставьте его на 30 минут в виде густой увлажняющей маски, а затем вымойте волосы, как обычно.

5. Лечит экзему и дерматит

Масло вечерней примулы приносит пользу для женщин и мужчин, страдающих кожными заболеваниями, такими как экзема, псориаз и атопический дерматит. Исследования, опубликованные в Международном журнале косметической науки, показали, что масло примулы вечерней может помочь с возрастными структурными и функциональными изменениями в тканях кожи, такими как покраснение, снижение упругости, шероховатости шелушения (10).

В 70% случаев экзема вызвана аллергической реакцией на продукты питания, химические вещества или другие вещества, такие как духи или мыло. Все это провоцирует образование локальной сухости и покраснения кожи, которая может покрыться волдырями или трещинами.

Исследования показывают, что люди с экземой не имеют нормальной способности перерабатывать жирные кислоты. Это приводит к дефициту гамма-линоленовой кислоты или GLA. GLA — это омега-6 жирная кислота, которую организм может преобразовать в вещества, уменьшающие воспаление и рост клеток. Исследования доказывают, что масло примулы вечерней удивительно эффективно снимает многие симптомы экземы, включая зуд, покраснение и отек.

О других методах домашнего лечения экземы читайте на нашем сайте.

Псориаз возникает, когда клетки кожи реплицируются слишком быстро, что приводит к опухшим пятнам под кожей, покрытым беловатыми чешуйками на вершине. Чешуйчатые пятна, также известные как псориатические бляшки, являются областями воспаления и чрезмерного производства кожи. Причиной псориаза являются гормональные изменения, неправильное питание и трудности с перевариванием белка. Преимущество масла примулы вечерней заключается в ее способности естественным образом лечить псориаз, поскольку незаменимые жирные кислоты помогают сбалансировать гормоны и переваривать пищу.

Атопический дерматит — это хроническое рецидивирующее зудящее заболевание кожи, которое обычно начинается в детстве. Состояние начинается с нарушения метаболизма незаменимых жирных кислот. В одном исследовании, опубликованном в Индийском журнале дерматологии, венерологии и лепрологии, было измерено влияние 500 мг масла примулы вечерней на пациентов, которые боролись с этим заболеванием кожи. 98% пациентов показали улучшение через пять месяцев, и эта форма лечения была отмечена как безопасная и эффективная (11).

6. Ревматоидный артрит

Ревматоидный артрит — это тип хронического артрита, который возникает в суставах с обеих сторон тела, таких как обе руки, оба запястья или оба колена. Это аутоиммунное заболевание, которое означает, что иммунная система организма атакует собственные здоровые ткани. Причиной ревматоидного артрита является сочетание генетических, экологических и гормональных факторов.

Некоторые исследования показывают, что масло примулы может быть подходящим натуропатическим средством от ревматоидного артрита. Одно исследование, проведенное Arthritis Research UK, измеряло влияние масла примулы вечерней на 49 человек. Данные показали, что 94% участников, которые получили масло вечерней примулы, сообщили о значительном улучшении симптомов, связанных с болезнью, включая боль и скованность по утрам. При использовании масла вечерней примулы для выявления симптомов артрита может потребоваться от одного до трех месяцев, чтобы появились улучшения (12).

7. Остеопороз

Остеопороз — это когда в кости образуются маленькие отверстия или ослабленные участки. Он может привести к переломам, боли и формирования «горба вдовы» (горб в верхней части спины).

Некоторые исследования предполагают, что люди, которые не получают достаточного количества некоторых незаменимых жирных кислот, более склонны к потере костной массы, чем люди с нормальным уровнем этих жирных кислот. Прием масла вечерней примулы вместе с рыбьим жиром и кальцием уменьшает потерю костной массы и увеличивает плотность костной ткани у пожилых людей с остеопорозом.

В одном контролируемом исследовании женщины принимали либо плацебо, либо шесть граммов комбинации масла вечерней примулы и рыбьего жира вместе с 600 миллиграммами кальция каждый день в течение трех лет. У женщин, принимавших вечернюю примулу, рыбий жир и кальций, в течение первых 18 месяцев потеря костной ткани позвоночника была нулевой. А за последующие 18 месяцев — минеральная плотность позвоночника увеличилась на 3,1% (13).

Как принимать масло вечерней примулы

Масло вечерней примулы, как правило, безопасно при использовании в рекомендуемых дозах, которые составляют от 2 до 8 грамм в день.

Рекомендуем покупать добавки масла вечерней примулы в магазине iherb.com

Для того, чтобы понять как именно вам необходимо принимать масло вечерней примулы, вы можете обратиться к натуропату или написать нам на health-coaching.

Побочные эффекты масла примулы вечерней

Побочные эффекты масла примулы вечерней редки, но сообщаемые побочные эффекты включают головную боль, расстройство желудка, тошноту, головокружение и сыпь (14).

Недавние исследования показывают, что слишком много омега-6 в рационе создает дисбаланс, который может помешать выработке важных простагландинов. Это нарушение может привести к повышенной склонности к образованию тромбов, воспалению, высокому кровяному давлению, раздражению пищеварительного тракта, снижению иммунной функции, бесплодию, пролиферации клеток, раку и увеличению веса.

Чтобы этого не допустить, рекомендуется вместе с приемом масла примулы вечерней пить рыбий жир или добавки омега-3 жирных кислот.

Рекомендации по приему во время беременности разные. Но лучше не рисковать и ограничить прием этой добавки во время беременности.

Есть ли эстроген в масле примулы? Согласно ученым, масло примулы вечерней не обладает гормональными свойствами, но некоторые продукты, которые его содержат, могут также содержать фитоэстрогены, которые являются источником эстрогена растительного происхождения. Поэтому пациентам с раком, чувствительным к гормонам, следует с осторожностью использовать продукты из масла примулы вечерней (15).

Если вы принимаете лекарства для лечения депрессии, разжижения крови или кровяного давления, поговорите со своим врачом, прежде чем употреблять масло примулы вечерней. Если вы склонны к судорогам и принимаете класс препаратов под названием фенотиазины, который используется для лечения шизофрении, вам не следует принимать масло вечерней примулы, поскольку это может увеличить риск возникновения судорог.

Масло примулы вечерней отзывы гинекологов при эндометриозе

Масло вечерней примулы-мой маст хэв ! Открыла для себя это чудо масло прошлой осенью и теперь оно постоянно на моей полочке в холодильнике.

Масло покупаю для облегчения женских состояний. Для себя и для дочери. Купила его впервые прошлой осенью по рекомендации гинеколога.

Линоленовая и линолевая кислоты, которые в избытке содержаться в энотере, очень важны для нашего организма, но туда они могут попасть только с пищей. Недостаток указанных кислот виден в чрезмерной сухости покровов кожи, иногда сопровождаемое чувствительностью или даже воспалением пораженных мест. Помимо всего прочего, в нем находится множество витаминов и иных полезных веществ, поэтому его можно применять не только наружно, но и внутрь, благо для этих целей изготовители выпускают специальные капсулы с маслом.

Примулу вечернюю используют:

для нормализации мочеполовой сферы. Оно помогает убрать менструальные боли, предменструальный и климаксический синдромы, устраняет расстройства в гормональном фоне, эндометриоз, кистозные формирования, восстанавливает гормональный баланс;
для приведения в норму кровяного давления;
для устранения болезней простаты;
при рассеянном склерозе и атеросклерозе;
для приведения в норму ЦНС, при нервных расстройствах и психических нарушениях;
при склонности к развитию инфаркта или инсульта;
при повышенном содержании холестерина в крови и диабете. Способствует уменьшению уровня плохого холестерина, а также сахара крови;
при нарушениях зрения;
при нарушении кожных покровов, после пластических операций. Оно имеет противовоспалительные, восстанавливающие и противомикробные свойства;
для сохранения эластичности кожи при резкой перемене веса;
при сердечных болях, стенокардии. Примула вечерняя помогает в работе сердечно-сосудистой системы, препятствует развитию тромбов;
при аллергических реакциях, экземе, язвенных ранах;
для уменьшения процессов распада печени при алкоголизме;
при тромбофлебите;
при мастопатии у женщин;
для укрепления иммунитета, клеточных мембран, костей и сосудов;
при снижении массы тела. Энотера нормализует липидный обмен в организме, стимулирует процессы распада жиров.

Помимо указанного, при приеме внутрь, масло снижает пагубное воздействие лекарственных препаратов на организм.

Пьём курсами-с осени по весну. Благодаря этому маслу исчезли ярко выраженые симптомы ПМС, которые нападают на нас с дочкой с наступлением холодов. И сам цикл проходит менее болезненно. В прошлую зиму только им и спаслись. В сочетании с Омегой работает совсем эффективно.
Супер эффективное средство от высыпаний на коже. На самом деле, видно уже через месяц приёма, что всякие недоразумения, которые мучают многих женщин перед критическими днями, просто исчезли. Настроение ровное, цвет лица нравится , прыщики не беспокоют, тянущие боли испарились.

Читала, что масло используют и в косметологии. Можно добавлять масло в кремы, маски. Сама не пробовала:)

Капсулы большие, но глотаются легко.
Принимать лучше после еды. Хранить открытую упаковку в холодильнике.

Принимаю частенько с этим рыбЬим жиром

Другие мои отзывы по БАДам

Ещё больше моих отзывов , в том числе и с живыми фото вы найдёте, наведя курсор на мою аватарку и выбрав — показать записи автора в сообществе.
Ссылки в посте содержат реферальный код BLG 553 , дающий вам скидку 5 $ на ваш первый заказ! Спасибо

Ссылка на основную публикацию
×
×
Adblock
detector